Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
jupiterxxl jupiterxxl • 19. januára 2021 o 6:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Training with Greg (12) - around ALS Slovakia Rimavska Sobota

Dvanasty trening - teplota mierne stupla na -7 st.C, po slabom poprasku sa behalo skvele, trochu som na Saskin popud zmenil trasu a prebehol sa okolo ALS Slovakia Rimavska Sobota?
5 min rozcvicka
40 min beh v tempe 5:26-6:03
10 min dobrovolny beh v tempe 5:26-6:03
5 min oddych v kombinacii poklus-chodza

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:59:45
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 178 bpm

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jupiterxxl jupiterxxl • 18. júla 2026 o 14:59
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,2 km
schedule 00:06:30
landscape 0 m
jupiterxxl jupiterxxl • 11. júla 2026 o 11:07
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 4,9 km
schedule 01:25:57
landscape 133 m
jupiterxxl jupiterxxl • 11. júla 2026 o 13:22
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,0 km
schedule 00:18:50
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kurinecka rovinka kurinecka rovinka open_in_new
1,63 km  -0.1 %
 09:19
10,5 km/h
10,5 km/h - 163 bpm 06:25
15,2 km/h
kurinecka rovinka backwards kurinecka rovinka backwards open_in_new
1,64 km  0.2 %
 09:40
10,2 km/h
10,2 km/h - 163 bpm 06:06
16,1 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up